La Natura i Jo
Una experiència de natura i autoconeixement al Montseny guiada per la mirada científica d’una biòloga i la mirada vivencial d’una actriu formada en Gestalt
Hi ha moments en què el cos demana pausa, però la vida continua empenyent.
Potser fa temps que vas fent, responent, sostenint i arribant a tot com pots. Però no sempre trobes un espai real per parar i preguntar-te com estàs, què necessites o què vols cuidar.
La Natura i Jo és una jornada vivencial per observar el bosc, escoltar el cos i mirar-te amb més curiositat, respecte i amabilitat.
Una experiència per sortir del soroll, aprendre de la natura i descobrir què et pot explicar també sobre tu.
- 3 d’octubre · 10 h a 17 h · Montseny · Grup reduït de màxim 10 dones
El que fa única aquesta experiència
En moltes activitats d’autoconeixement, la natura és sobretot l’escenari: un lloc bonic on fer una pausa, respirar o compartir una dinàmica.
Aquí, la natura no és un decorat, és part activa de l’experiència.
A través de la mirada científica de la Mireia Querol, observarem com funciona el bosc: les relacions entre espècies, les formes de comunicació, els ritmes, les adaptacions i les petites vides que sovint passen desapercebudes.
I a través de la mirada escènica i vivencial de la Carme Pla, portarem aquesta observació al cos, al gest, a la veu, al silenci i a la manera com ens relacionem amb nosaltres mateixes i amb les altres.
Una experiència on la biologia i les arts escèniques es troben per ajudar-nos a mirar fora i mirar dins amb més consciència.
Qui t'acompanyarà?
Mireia Querol
La Mireia és biòloga, divulgadora científica i educadora ambiental. Fa més de 20 anys que apropa la biologia i la natura a públics molt diversos a través de xerrades, tallers, sortides guiades i projectes educatius.
A Biologueando uneix rigor científic i emoció per ajudar les persones a entendre i estimar la natura de manera més conscient.
En aquesta experiència aportarà la mirada naturalista: observarem el bosc, descobrirem formes de vida que sovint passen desapercebudes i veurem com el coneixement de la natura pot obrir també noves maneres de mirar-nos.
Carme Pla
La Carme és actriu, membre i fundadora de la companyia T de Teatre, creada fa 35 anys. Ha dedicat la seva vida al teatre, el cinema i la televisió.
En els darrers anys ha combinat la seva passió per la interpretació amb l’interès profund per la teràpia, l’autoconeixement, el creixement personal i l’augment de consciència. Està formada en coaching i en Teràpia Gestalt.
A l’hora d’acompanyar altres persones en el seu procés personal, combina aquestes dues mirades: la presència, el cos i l’expressió pròpies del teatre, amb eines d’autoconeixement i acompanyament personal.
El resultat és una manera d’acompanyar viva, propera i profundament humana.
Què és La Natura i Jo?
La Natura i Jo és una activitat d’un dia que uneix coneixement naturalista, autoconeixement, expressió i presència.
Durant la jornada caminarem, observarem, respirarem, compartirem i farem dinàmiques vivencials per explorar la relació entre el que passa a la natura i el que passa dins nostre.
No cal tenir coneixements previs de natura ni experiència en activitats d’autoconeixement. Només cal venir amb ganes de parar, escoltar-te i viure l’experiència al teu ritme.
Què viuràs durant la jornada?
Durant el dia combinarem moments de natura, silenci, moviment, paraula, observació i expressió, i estones de temps lliure.
Comprensió de la natura
Passejarem i observarem plantes, molses, líquens, colors, formes i petits detalls de la vida del bosc.
Cos, gest i expressió
Farem dinàmiques guiades per explorar com ens mostrem, com ens retirem, com ocupem espai i com ens relacionem.
Silenci, veu i escolta
Treballarem amb el soroll, el silenci, la paraula i l’escolta com a formes de presència.
Escriptura i integració
Tancarem l’experiència amb una proposta d’escriptura i reflexió per posar nom al que t’emportes.
Què t'emportaràs?
Més que una activitat, volem que La Natura i Jo sigui una experiència que puguis continuar portant amb tu.
T’emportaràs:
- Una manera nova d’observar el bosc i entendre millor la vida que t’envolta.
- Eines senzilles per observar-te i escoltar-te millor.
- Un espai de pausa real enmig del ritme habitual.
- Més claredat sobre com arribes, què necessites i què vols cuidar.
- Una experiència compartida amb altres dones en un entorn segur.
- La descoberta que la natura pot ser també un refugi al qual tornar.
Per a qui és?
Aquesta activitat és per a dones que volen reservar-se un dia per elles mateixes.
✅ És per a tu si…
- Sents que necessites parar i respirar.
- Et ve de gust viure una experiència de natura des d’un lloc més profund.
- Vols observar-te sense judici i amb més amabilitat.
- Busques una activitat cuidada, vivencial i en grup reduït.
- T’interessa el creixement personal, però no des d’un lloc forçat ni solemne.
- Vols compartir un espai segur amb altres dones, sense haver de demostrar res.
- També és per a tu si vens sola. De fet, l’activitat està pensada perquè puguis arribar sense conèixer ningú i sentir-te acollida des del primer moment.
❌ Potser no és el teu moment si…
- Necessites treballar malestars psicològics intensos, situacions de crisi emocional o processos que requereixin una intervenció terapèutica individualitzada.
Aquesta experiència no és una teràpia ni substitueix cap acompanyament psicològic o mèdic.
És una jornada d’autoconeixement, benestar i connexió amb la natura en un entorn segur, respectuós i grupal.
Durant tota l’activitat cuidarem especialment el clima del grup.
Podràs participar al teu ritme. Si en algun moment no vols fer una dinàmica, necessites descansar o prefereixes viure alguna part de manera més individual, ho podràs fer.
No venim a jutjar-nos, venim a observar-nos, escoltar-nos i compartir des del respecte.
On ho farem?
En col·laboració amb l’Associació Pèndulum, l’activitat es farà a Can Verdaguer Gros, una finca privada que es troba a Fogars de Montclús, al Parc Natural del Montseny i reserva de la Biosfera.
Un entorn natural que ens permetrà caminar, observar, respirar i treballar amb calma, envoltades de bosc i vida.
És necessari disposar de vehicle privat per arribar-hi.
Detalls pràctics
Data, hora, lloc i preu
- Data: dissabte 3 d’octubre de 2026
- Horari: de 10 h a 17 h
- Lloc: Can Verdaguer Gros, Fogars de Montclús, Montseny
- Preu especial 1a edició: 80 € per persona
- Places: grup reduït de màxim 10 dones
Inclou
- Acompanyament de dues professionals durant tota la jornada.
- Esmorzar de benvinguda i begudes.
- Materials per a les dinàmiques.
- Material naturalista d’observació.
- Espais guiats de reflexió i integració.
Cal portar
- Roba còmoda.
- Gorra i crema solar
- Dinar propi
- Calçat adequat per caminar pel bosc
Uns dies abans de l’activitat t’enviarem un petit qüestionari per conèixer millor les teves necessitats, expectatives i qualsevol aspecte important que haguem de tenir en compte.
Reserva i condicions
Condicions de reserva i cancel·lació
- Per reservar la teva plaça cal omplir el formulari d’inscripció i fer una paga i senyal de 30 €. Un cop rebem el formulari, t’enviarem les dades per fer el pagament per Bizum o transferència bancària.
- La plaça quedarà confirmada quan haguem rebut la paga i senyal i l’import restant s’haurà d’abonar com a màxim una setmana abans de l’activitat.
- Com que les places són limitades i el grup és molt reduït, la paga i senyal no és retornable, excepte en cas de força major degudament justificada.
- Un cop fet el pagament complet, no es retornarà l’import en cas de cancel·lació per part de la participant. Si no pots venir, pots cedir la teva plaça a una altra dona avisant-nos prèviament.
- Si no es fa el pagament complet dins el termini indicat, la plaça quedarà alliberada i es podrà oferir a una altra persona.
- L’activitat necessita un mínim de participants per poder-se dur a terme. Si no s’arriba al mínim necessari, es retornarà l’import íntegre abonat.
- En cas de pluja o condicions meteorològiques que impedeixin fer l’activitat amb seguretat i comoditat, l’activitat s’anul·larà, es retornaran els diners i es buscarà una nova data.
Què diuen de nosaltres
Sobre la Mireia
Sobre la Carme
Preguntes freqüents
Pot ser que el teu dubte estigui resolt aquí. Sinó, sempre pots contactar amb nosaltres.
No. L’activitat està pensada per a persones amb curiositat, no amb coneixements previs.
Sí. Pots venir sola perfectament. L’experiència està pensada per crear un grup acollidor des del principi.
No és una teràpia ni substitueix un procés terapèutic. És una experiència d’autoconeixement, benestar i connexió amb la natura.
No és una ruta exigent, però sí que caminarem i passarem estones a l’exterior. Cal poder moure’s amb comoditat per un entorn natural.
Malauradament, l’espai no està adaptat per a persones amb mobilitat reduïda.
Podràs respectar el teu ritme. Cap dinàmica serà obligatòria.
Si plou o les condicions meteorològiques no permeten fer l’activitat amb seguretat i comoditat, l’activitat s’anul·larà, es retornaran els diners i es buscarà una nova data.
La paga i senyal de 30 € no és retornable, excepte en cas de força major degudament justificada.
Un cop fet el pagament complet, no es retornarà l’import en cas de cancel·lació per part de la participant. Si no pots venir, pots cedir la teva plaça a una altra dona avisant-nos prèviament.
La plaça queda confirmada quan rebem la paga i senyal de 30 €.
Podràs fer el pagament per Bizum o transferència bancària.